Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 93,26g | Karb: 218,03g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 10%, Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Бананы, Пестравка Творог 0,3%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Красные Помидоры, Hortex Весенние Овощи. Makan Malam: Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|