Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 90,80g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Mlekovita Сливки 30%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Домашнее Сливочное Масло, Сыр, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Помело, Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Pere Зелёная Гречка. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|