Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
134,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 9,84g | Prot: 45,31g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Café Espresso. Makan Siang: Activia Vanille (115g), Aldi Kaisergemüse, REWE Beste Wahl Champignons, REWE Blattspinat, Penny Markt Hähnchenbrust. Makan Malam: Arroz Basmati (Cocido), REWE Wassermelone . Camilan/Lainnya: Volvic Zitrone-Limette. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|