Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 136,25g | Karb: 128,53g.
Makan Siang: Кабачковая Икра, Судак Отварной, Белый Рис. Makan Malam: Минтай. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды, Яблоко, Фундук, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sork94
|