Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 78,71g | Karb: 74,52g.
Makan Pagi: Клубника, Руккола, банан Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Polonez Hindi Jambon, Kaanlar Yeşil Zeytin, Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Eti Form Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Приготовленная Брокколи (Свежая), Aynes Ayran, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Aynes Yoğurt, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Свежая), Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Nescafe Sade, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|