Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 90,90g | Karb: 191,29g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе Латте, Джемы и Варенья, Кубанская Буренка Творог 9%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Makan Siang: Чай, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Борщ. Camilan/Lainnya: Куриный Суп Лапша, Компот, Рис Вареный, Куриное Филе с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|