Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 64,43g | Karb: 254,20g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Геркулес. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арахис, Курага, Дары Природы Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Ironman Protein Bar Caramel (40Г). lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|