|
хорошие были выходные...😅
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 88,94g | Karb: 90,62g.
Makan Pagi: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, сырники. Makan Siang: салат Греческий или Овощной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Makan Malam: котлеты куриные рубленые, салат Греческий или Овощной. Camilan/Lainnya: Швейцарский Сыр, Изюм, Орехомания Кедровый Орех, Мёд, Творог 5%%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|