Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 104,96g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|