Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 57,16g | Karb: 111,80g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Ароматный, Карбонат, Данон Йогурт Растишка. Makan Siang: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Большая Кружка Сливки 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|