Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 127,78g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Романов Луг Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|