Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 86,99g | Prot: 146,43g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Primia Insalata Iceberg, Roast Beef, Gastronomia Toscana Minestra di Pane Ribollita. Makan Malam: Brodo di Carne, Orogel Spinaci, Osella Primosale. Camilan/Lainnya: Watt Whey Protein 90, Hero Light Muesly Cioccolato, Banana, Pane Bianco, Negroni Prosciutto Crudo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|