Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 56,68g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Кофе с молоком и сахором, Северная Долина Молоко 3,2%, Nestle Fitness. Makan Siang: Сало, Гренки, Буше Питерский Хлеб, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Мандарины, Северная Долина Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha.filatova.1996
|