Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 13,61g | Prot: 92,42g | Karb: 104,09g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|