Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 106,90g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Makan Siang: Epica Йогурт Малина-Лимон, Nutiva Семена Чиа. Makan Malam: Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Шабановаа
|