Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 208,54g | Karb: 232,58g.
Makan Pagi: Творожные Оладьи, Блины на Молоке, Даниссимо Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое, Американо, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. Makan Siang: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сыр, Омлет с Помидорами, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Рыбная. Makan Malam: Соевый Соус, Морской Коктейль, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Болгарский Перец, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|