Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 135,90g | Karb: 10,72g.
Makan Pagi: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Geneticlab Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|