Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 90,52g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Ironman Protein Bar Caramel, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой. Makan Malam: Салат Овощной, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Курица с Овощами. Camilan/Lainnya: Восток Молоко Бифилюкс, Восток Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|