Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 50,26g | Karb: 46,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Омлет с Молоком. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|