Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 101,51g | Karb: 221,77g.
Makan Pagi: Колбаса, Белый Хлеб, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Молоко 1,5%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Makan Siang: ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Воздвиженский Хлеб Слойка Дрожжевая с Заварным Кремом, Магнит Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Каждый День Цветочный Мед, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Колбаса Докторская, Роскар Яйцо . Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко , Клубника (Замороженная с Сахаром), для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|