Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2013
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2013:
|
1115 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 28,58g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Olive Oil, Mushrooms, Corn, Red Sweet Pepper, Carrots, Onions, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Makan Siang: Hummus, Red Sweet Pepper, Carrots, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Maya Kaimal Kashmiri Curry, Roma Tomatoes, Green Peas (Frozen), Cauliflower, Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseomg
|