Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 58,06g | Karb: 95,30g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Granatapfel, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere, Babybel Mini Babybel High Protein, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Penny Markt Skyr. Makan Siang: Frosta Gemüse Pfanne mit Süßkartoffeln & Sweet-Chili, Iglo Falafel (Green Cuisine). Makan Malam: DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmiddy0187
|