Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 119,90g | Prot: 185,03g | Karb: 318,75g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Apples, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tortilla Corn Chips, Tostitos Nacho Cheese Dip, Surf Taco Beef Taco. Camilan/Lainnya: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|