Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 62,74g | Karb: 232,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Овощное Рагу, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Чай с Молоком, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|