Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 92,13g | Karb: 211,45g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Zupa Krem z Dyni, Piątnica Koktail z Białkiem Serwatkowym . Makan Malam: Pierogi Ruskie. Camilan/Lainnya: Piątnica Koktail z Białkiem Serwatkowym, Marletto Almond. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|