Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2743 kkal
|
Lemak: 126,91g | Prot: 123,25g | Karb: 270,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Сулугуни, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Печень, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Makan Siang: ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Голден Яблоко . Makan Malam: Киприно Сыр Лайт 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Лента Зубатка Горячего Копчения, Простой Йогурт (Обезжиренный), Дымов Охотничьи Колбаски, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Camilan/Lainnya: Лимонад, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Избенка Козье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|