Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 64,83g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Mamão Papaia, Broa de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Barriga de Porco. Makan Malam: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Tradicional. Camilan/Lainnya: Sococo Água de Coco (200ml). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastos santos
|