Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 89,60g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Monini Бальзамический Соус, Редис, Караван Хлеб Альпийский, Перекресток Авокадо , Яйцо. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино. Makan Malam: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола, Яичный Белок, Paulaner Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Twix Twix Солёная Карамель, Сырники из Обезжиренного Творога, Swiss Original Горький Шоколад с Грецким Орехом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|