Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 100,41g | Prot: 100,70g | Karb: 74,50g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Malam: Logan's Roadhouse French Fries, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. lagi...
|
|
2851 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 14 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 16 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|