Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 93,16g | Karb: 133,13g.
Makan Pagi: 路易莎 全麥蔬菜三明治. Makan Malam: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 雞胸肉, 毛豆. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋, 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ga00081
|