Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 82,20g | Karb: 156,52g.
Makan Pagi: Apis Flora Extrato de Própolis, Pimenta Preta, Curcuma, Limão, Café, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata. Makan Siang: Abobrinha Italiana, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Fígado de Galinha. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Abobrinha Italiana, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamellafaria.pf
|