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20,6%
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77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1845 kkal
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Lemak: 51,52g | Prot: 186,94g | Karb: 171,67g.
Makan Pagi: Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Winter Jamón Acaramelado, Durazno. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Verduras, Hamburguesa Casera. Makan Malam: Sanissimo Salmas, Castaño Pan Integral Light, Regimel Mermelada Mora , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Verduras, Lomo de Cerdo , Cuisine & Co Semillas de Zapallo. Camilan/Lainnya: Castaño Pan Integral Light, Surlat Leche Proteína Chocolate, Winter Jamón Acaramelado, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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