Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 150,97g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кумкват, Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы с Томатом и Базиликом, Авокадо Авокадо, Арахис, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Три Несушки Яйца Куриные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkasharokova
|