Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2126 kkal
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Lemak: 86,11g | Prot: 107,59g | Karb: 228,70g.
Makan Pagi: Paille Framboise, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Amandes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Wasa Fibres, Pomme, Gâteau courgette. Makan Siang: Pomme, Carrefour Champignons de Paris, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Foie de Boeuf. Makan Malam: Picard Fèves Extra-Fines, Poivrons, Chou Rouge, Grand Frais Chou Kale, Tomates Cerises, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Gayelord Hauser Levure de Bière, Saint Alby Viande des Grisons, Concombre (avec Peau), Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Camilan/Lainnya: Picard Framboises Brisées, Pomme, Carrefour Fibra Plus, Envia Petits Fromages Frais 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fare whale
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