Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 87,04g | Karb: 200,83g.
Makan Pagi: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Butter, Baxter Coffee Cream 18%, Hard-Boiled Egg, Superstore Hot Cross Buns. Makan Siang: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Camilan/Lainnya: Premium Plus Soda Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|