Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 105,07g | Karb: 127,20g.
Makan Siang: Banane, Oeuf, Figues Sèches, Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream, Diet Shake Strawberry, Fitbody, Lait Écrémé 0%. Makan Malam: Banane, Super U Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Super U Lait Écrémé 0%, Leader Price Sucre en Morceaux, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Mûres, Framboises, Fraises, Super U Brassés Nature. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imen73
|