Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 60,71g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Almendras, Zisnella Chocolate Oscuro con Almendras. Makan Siang: Mandarinas, Huevo Cocido, Topocho, Vinagre, Aceite de Oliva, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Morado, Rábanos, Piña. Makan Malam: Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Tomates, Repollo Morado, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Piña, Rábanos. Camilan/Lainnya: Zisnella Chocolate Oscuro con Almendras, Alpiste, Savoy Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|