Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 139,56g | Karb: 202,01g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Каждый День Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Пятерочка Яблоко Красное, Овощи тушеные с куриной грудкой. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Окей Сало Соленое, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Овощи тушеные с куриной грудкой, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gvsviridov
|