Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 79,02g | Karb: 132,17g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Ecor Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro, Isola Bio Latte d'avena. Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. Makan Malam: Bieta, Hamburger di Chianina. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Torta mela e cranberries. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #marinella
|