Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 155,45g | Karb: 108,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Фунчоза, Лук, Болгарский Перец, Филе Индейки. Makan Malam: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Красный Лук, Тунец в Воде (Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Babybel Mini Babybel Light, Belbake Mandelkerne. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|