Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3760 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 227,60g | Karb: 508,37g.
Makan Pagi: Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|