Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 79,82g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Натиже Сметана 20%, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Шампиньоны. Makan Siang: Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Финик, Чай, Морковь, Сельдерей, Говядина, Наринэ Пробиотический Кисломолочный Продукт . Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Виноград, Чай, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisha_mke
|