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😭 spero che questo mezzo kg in più sia solo gonfiore pre ciclo 💪🏻
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1017 kkal
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Lemak: 28,08g | Prot: 66,97g | Karb: 133,52g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Mango. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Noberasco Pomodori Secchi, Fjord Tonno Affumicato, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Esselunga Insalata Valeriana. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Albume d'uovo, Uovo, Broccolo Romanesco. Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Bianco, Carote, Banana. lagi...
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1853 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sicuramente è per quel motivo .. io un kg in più per quel motivo oggi , ho fatto finta di non essermi pesata 😉
15 Mar 21 oleh anggota: MindFly
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Mezzo kg che sarà mai.... 😅
15 Mar 21 oleh anggota: laurence121086
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15 Mar 21 oleh anggota: GiuliaMazzilli
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Ci sono tante donne che nel pre e durante hanno un aumento anche di 1 o 2 kg
Vai tranquilla 💪🌷
15 Mar 21 oleh anggota: Mel87Mel
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Sejarah Berat Badan GiuliaMazzilli
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