Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 47,38g | Karb: 122,06g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Kaffee, Honig, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, GutBio Haferdrink Mandel. Makan Siang: Äpfel, Mandeln, Corny Free Haselnuss. Makan Malam: Milbona Kräuterquark Leicht, REWE Bio Mini Berner Würstchen, Ofengemüse. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel Dark & Mild. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mereen
|