Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 87,38g | Karb: 98,42g.
Makan Pagi: Kerem Labne, Genç Yeşil Soğan, Fırında Patates, Kızarmış Yumurta, Yaman Tam Yağlı Dil Peyniri. Makan Siang: Yeşil Mercimek Çorbası. Makan Malam: Çiğ Köfte, İçli Köfte, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HandeGn.
|