Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 52,50g | Karb: 223,36g.
Makan Pagi: Skogaholm Limpa, Kaffe. Makan Siang: Olw Torrostade Jordnötter , Wokade Grönsaker, Ris Nudlar (Kokta). Makan Malam: Selleri, Svarta Bönor, Champinjoner, ICA Skuren Svartkål, Morötter, Körsbärstomater, Broccoli, Palsternackor, Röd Paprika, Coop Majskolv. Camilan/Lainnya: Grönt Te. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|