Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 63,15g | Karb: 70,94g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Räucher Lachs, Radieschen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Makan Siang: Tee, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Makan Malam: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Wiltmann Rein Rind Salami, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Urtyp. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|