Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 70,10g | Karb: 175,94g.
Makan Pagi: Яйцо, Овсяная Крупа, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Магнит Сыр Костромской 45%. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Makan Malam: Село Лесное Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Макдоналдс Кофе Латте, Пастила. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_katu
|