Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 94,66g | Prot: 86,23g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Соло Сыр Качотта с Грецким Орехом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Националь Семена Кунжута, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Желе, Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Лента Бекон Венгерский Сырокопченый, Яйцо Куриное, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Makan Malam: Бразильские Орехи, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Сердечки, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|