Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 160,40g | Karb: 25,88g.
Makan Siang: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Три Несушки Яйца Куриные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, 365 Дней Куриная Грудка. Makan Malam: Geneticlab Протеин, Простоквашино Кефир 2,5%, 365 Дней Куриная Грудка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|